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    講究衛(wèi)生,健康人生

    06計2班國旗下講話
    文章來源:學(xué)生處 發(fā)布時間:2006年09月20日 點擊數(shù): 字體:

     

    尊敬的老師、各位同學(xué):
        早上好!我們06計2班國旗下講話的內(nèi)容是愛牙日宣傳,主題是“講究衛(wèi)生,健康人生”。1989年,由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的9月20日為全國愛牙日。2006年9月20日,“愛牙日”將迎來她十八歲的生日,本次愛牙日的主題為“嬰幼兒口腔保健” ,中心口號是關(guān)愛嬰幼兒口腔健康,其他口號有:口腔保健從新生兒開始;愿健康的牙齒伴隨寶寶成長;健康的牙齒、天真的微笑等11條。宗旨是通過愛牙日活動,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,提高全民族的口腔健康水平。世界衛(wèi)生組織制定的“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”是:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現(xiàn)象。
        口腔健康是人全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分,是延長人的健康壽命不可缺少的重要支柱。作為中學(xué)生我們應(yīng)科學(xué)保護(hù)牙齒,如:1、定期口腔健康檢查:每半年或一年檢查一次。2、正確選用保健牙刷:保健牙刷的特點是:刷頭小、刷毛頂端圓鈍、刷毛細(xì)而有彈性。3、掌握正確的刷牙方法:保護(hù)牙齒最重要的是有效刷牙,堅持正確的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同時還可對牙齦進(jìn)行按摩。正確的刷牙方法應(yīng)是:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面,來回刷,里里外外都要刷。4、提倡早晚刷牙,飯后漱口。健康人一般每天刷牙 1~2次,但對牙齦或牙周疾病的人應(yīng)強(qiáng)調(diào)早晚刷牙,午飯后也要增加一次,每次刷3分鐘。
        目前,口腔病已成為人類最常見的疾病之一,在我國,齲齒、牙周疾病以及口腔癌的患病率都很高。吸煙也有害于口腔健康,有調(diào)查表明,45-64歲男性吸煙者比同年齡不吸煙者患口腔癌死亡率高9.9倍。吸煙最大的危害性是引起牙周病,吸煙還可引起如下“毛病”如:牙齒被熏黃,口臭、黑毛舌、牙齦退縮、口腔癌等等,所以為了保護(hù)牙齒,戒煙是最好的選擇。
        最后希望我們都來講究衛(wèi)生,保護(hù)牙齒,關(guān)愛健康!謝謝!
                                                         2006-9-12

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