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行事歷
2024-2025學年第二學期…04-04
2024-2025學年第二學期…03-28
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2024-2025學年第二學期…03-14
2024-2025學年第二學期…03-07
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通知公告
珠海市理工職業技術學…04-03
2024-2025學年第二學期…04-02
2024年度民主測評優秀…04-01
2024-2025學年第二學期…03-25
珠海理工關于開展2025…03-24
關于成立學校“創新改…03-17
珠海市理工職業技術學…03-12
我校舉行心理危機講座
心理危機干預能將心理傷害和心理陰影降到最低。講座具體介紹了什么是心理危機、受傷后的應激反應、心理危機干預的原則和策略,同時特別強調了引導學生宣泄的途徑和死亡教育。最后,提出了幫助者要學會自我保護,注意及時進行自我調適,并在必要時尋求專業人士的幫助。此次講座內容生動,事例鮮明,發人深思,讓大家受益非淺。
附:
在災難剛剛發生時,幫助者在努力去理解和感受災難幸存者的基礎上,注意使用恰當的語言:
應該說:
對于你所經歷的痛苦和危險,我感到很難過。
你的反應是正常人遇到不尋常的事件時的正常反應。
這不是你的錯。
事情可能不會一直是這樣的,它會好起來的,而你也會好起來的。
你現在不應該去克制自己的情感,哭泣、憤怒、憎恨、想報復等都可以,你要表達出來。
看到/聽到/感受到/聞到這些一定很令人難過/痛苦。
事情可能不會一直是這樣的,它會好起來的,而你也會好起來的。
……
而不應該說:
我知道你的感覺是什么。
你能活下來就是幸運的了。
你是幸運的,你還有別的孩子/親屬等等。
在悲劇之外會有好事發生的。
時間會治療一切的創傷。
你應該要回到你的生活繼續過下去。
在悲劇之外會有好事發生的。
不會有事的,所有的事都不會有問題的。
你不應該有這種感覺。
……
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