心理家園
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行事歷
為什么青春期的青少年情緒波動(dòng)特別大？
處在青春期的青少年，至少面臨著三方面的壓力和挑戰(zhàn)：一.身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過(guò)度興奮；二.學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，心理壓力普遍比較大；三.隨著年齡的增長(zhǎng)，他們渴望對(duì)外部社會(huì)有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來(lái)，這就使他們需要處理的問(wèn)題越來(lái)越多，越來(lái)越復(fù)雜了。這三方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏，雖說(shuō)生活的內(nèi)容大大豐富了，但也不再像幼兒園、小學(xué)時(shí)那樣單純?nèi)菀琢恕６@時(shí)，他們的大腦的神經(jīng)機(jī)制并沒(méi)有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差，因此面對(duì)各種壓力和刺激，便很容易產(chǎn)生心理不平衡。青少年又不像成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。
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