舞蹈是人體動作下的肢體語言，通過抒發感情，塑造藝術形象是表達感情的一種視覺藝術。

作為舞蹈隊隊長，我很感謝汪靜芬老師、校領導給我們校藝術團舞蹈隊在這次校第十一屆藝術節中展現自我風采的機會，讓我對舞蹈有了更深一層的接觸。通過對舞蹈的接觸，我認為肢體是舞蹈的主體，離開了肢體就脫離了舞蹈的真正含義。“跳自己的舞，不等于自己在跳舞”，偶爾在一篇文章里看到這句話，我認為舞蹈是最能體現同學們的自信心，增加同學們的積極性，她們的表演使舞蹈變得更加豐滿和生動。

跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發展的文化生活方式，雖然我們不是專業舞蹈演員，但是我們用自己的體會、自己的方式、用心的去跳舞。

本學期我們主要進行了以下訓練：

1、基本功訓練（踢腿、壓腿、下叉、大踢腿等）；

2、協調性、靈活性和柔韌性訓練；

3、踢踏的部分基本舞步訓練；

剛開始為基本功訓練，較枯燥、單調、又累又苦、又要持之以恒，于是訓練

中便出現了“虎頭蛇尾”和“一暴十寒”的現象。不過通過汪老師的教導、指導和隊員們自己的努力，堅持了下來。

在接下來的日子里，還是會有演出和比賽的，我們會繼續努力，爭取能為學校爭光，我希望校領導、汪老師和同學們能夠給予我們舞蹈隊更多的支持和鼓勵，多給我們提出寶貴的意見和建議。

在次，我希望我們校藝術團舞蹈隊的所有成員，在今后的訓練中，更加積極，更加努力，更加刻苦，運用自己的手、眼、腰、腿的動作去體現美、表現美，今后還需我們在不斷的學習實踐中去領會去創新。

                                                    隊長：韓楊穎

                                                   2007年5月21日