關注心理，關注健康

——記市三職校首屆心理健康教育宣傳活動月

 

為了進一步加強和改進學生心理健康教育，繼續推動我校學生心理健康教育工作，提高學生心理健康水平，促進學生身心和諧，健康成長。我校學生處心理輔導中心于2008年9月15日至10月15日組織開展了首屆主題為“關注心理，關注健康”的“心理健康教育宣傳活動月”活動。在校領導的重視和關懷，學校專兼職心理教師的組織實施，心理協會學生的輔助配合下，活動受到了廣大學生積極關注與歡迎，最后活動圓滿結束，并取得了良好的效果。現將活動情況總結如下：

一、標語、心理知識展、心理圖片展宣傳

    9月13日在本校區與南校區張掛了我們的活動主題：“關注心理，關注健康”的橫幅標語，并在學校櫥窗張貼了關于心理健康內容的噴繪，拉開了我們活動的帷幕。

在本校區與南校區分別展示了錯覺圖、兩可圖、不可能圖形、挑戰視力等心理趣圖，由教師和學生輔助講解，并在大廳里展示有關心理健康的小知識，如如何應對壓力、情緒性過敏癥、改變性格從吃開始、人際交往存在的病態心理等，另外還在墻上貼出心愿樹，鼓勵學生在積極上面寫出自己的愿望。

通過這些標語和圖片宣傳，在校園里營造了心理健康的環境氛圍，增強學生的心理保健意識，讓大家來關注心理健康問題，了解心理健康，走進心理健康，自覺維護心理健康。

             同學積極了解心理健康知識

 

二、心理游戲

心理游戲主要選擇有趣的團隊訓練游戲，如“捆綁游戲”、“踩報紙”、“水中撈月”、“解手鏈”等，由心理協會學生組織實施，并頒發獎品。心理游戲的開展，同學們體驗到了團隊對于個人的重要，培養了溝通能力，強化了互助合作的意識，感受了團結就是力量，增強了團隊的凝聚力。

               同學們在參加心理游戲

          周榮旺老師帶同學參加心理游戲

 

              同學們在觀看心理圖片

 

三、心理測驗、現場心理咨詢

我校專兼職心理教師精心挑選心理測驗問卷，包括《人際關系綜合診斷量表》、《測測你的性格》、《自我中心測試》、《情緒穩定性測試》、《簡易應對方式測試》等，讓同學們進行了現場心理測驗，幫助學生了解他們的人際關系、性格、情緒等的特點，使他們更好地認識自我。場面非常熱烈，同學們就自己的心理困惑與教師進行了交流。經了解，學生目前存在的問題主要在人際，其次為家庭、情感、學業等方面，為我校以后更好地開展心理健康教育工作提供了良好的平臺。

             同學們參加心理測試

 

                   同學們參加心理測試

四、心理電影展播

在這一個月內，我們每個星期四晚上分專業部安排內宿舍生觀看《蝴蝶效應》、《生命停留》、《異度空間》、《肖申克的救贖》等心理電影，引導學生探索心理奧秘、走進心理世界，培養學生對心理健康的濃厚興趣，引導學生從影片中對人生有所感，有所悟。

五、“困境  破繭  蛻變”——我的心路歷程征文

我們在全校范圍內開展了“我的心路歷程”征文比賽，并設置了獎項。讓大家積極反思自我，認識自我，找出對自己最具影響的一段心路歷程，并述諸筆端。通過征文活動，給學生提供了一個心理自查的好機會，使學生將自己心中的困惑與不解書寫出來，以得到情緒的渲泄。同時教師通過學生的文字描述，也更好地了解學生中存在的主要問題及個別學生心理現狀形成的歷史原因，為今后的學生工作的展開打下了很好心理基礎。同學們積極參與，經過班主任精心挑選，收到文章共76份，經過多位教師的認真評審，評出一等獎2名（07汽商鄒豪英，08計2方春珠），二等獎5名（07汽商管敏聰，07物流2李彩宜，07網3陳嘉儀，07物1包敏瑤，08汽1劉佳強），三等獎10名（07營銷1秦少珠，07物流1鄭柔妹，07物流2梁莉敏，08物流2梁綺云，07汽3黃燦，08物流2謝曉玲，07物流2葉楚霞，08高職劉嫻，08計2張美霞，07物流1黃丹）。

六、心理健康知識宣傳手抄報設計大賽

     通過鼓勵大家積極參加心理健康知識宣傳手抄報大賽，一是可以讓心理健康教育宣傳更到位，二是可以提供一個讓同學們積極展示自己多才多藝的舞臺，以畫筆描繪生活，用心靈感悟人生。同學們積極參與，經過班主任精心挑選，收到手抄報共82份，經過多位教師的認真評審，評出一等獎2名（08計2容林海，08廣告張雁萍），二等獎5名（08汽4陳海龍，08高職劉嫻，08營銷2陳菁菁，07營銷1林良益，08物流2翁鳳），三等獎10名（名單略）。

 

               同學們精心設計的心理手抄報

 

七、建立08級新生心理檔案

在活動月期間，我校開展了針對08級新生的心理健康普查活動，在心海軟件上為每個新生建立心理檔案，本次測試共有1100人參加，反饋信息為心理異常的共94人，已將結果向各位班主任反饋，造成異常的原因一可能是學生填寫不認真，以致結果有偏差，二可能是學生在某一個方面存在一定的問題，希望班主任多加關注，跟蹤。通過心理普查，可以發現突出問題，及時發出警示，做到防患于未然。

此次心理健康教育宣傳活動月盡管歷時不長，但效果卻是長遠的。通過這次活動，同學們對心理健康的重要性有了深刻認識，開始關注自身及周邊同學的心理健康，學會了與別人合作，開始學會以積極的心態面對自己和周圍的一切，以良好的心態去迎接未來的挑戰。但是這次活動同樣也存在著不足，一是學?；顒釉谶@個月里比較多，同時我們之前的宣傳工作并沒有做到位，所以學生了解活動，參與活動的人數并不算太多；二是在08級新生心理普查時，由于我們沒考慮到網絡問題，安排進行測試的班級不能順利進行，所以重新安排了同一個班級多次測試，這樣造成了班級學生在某種程度上的抵觸心理，不利于我們工作的進行。在以后的活動中，我們會吸取教訓，爭取做得更好！

健康的心理是學生順利完成學業，成功成才的重要保證，開展學生心理健康教育，任重而道遠。心理健康教育的工作是一個長期的、持久的、潛移默化的過程，我們將不斷總結經驗，積極探索學生心理健康教育的有效方法和途徑，拓寬教育的渠道，努力提高我校學生的心理健康水平！

 

學生處

2008-11-13